(资料图)
晚上最好是少吃点,可以吃容易消化的食物,比如喝点粥,吃点蔬菜水果等都容易消化的,不要吃太油腻的食物,因为肉食不容易消化,晚上尽量多活动活动也有利于消化,比如可以出去遛弯。平时可以适当吃山楂促进消化的,注意不要着凉了,不要吃生冷硬的食物。
标签:
【世界时快讯】晚上吃什么助消化?
第二届消博会展览面积扩大 引领全球消费时尚
纳米载体可缓解 农药对靶标作物的负作用
新化学“积木”快速自组3D分子“战车”
交通部门护航务工人员平安返岗复工
青少年足球联赛纳入2022年教育部工作要点
英国加大国防领域太空发展投入
美与中东多国海上联演剑指伊朗
《犬之力》领跑第94届奥斯卡奖提名
体育时评:从苏翊鸣到谷爱凌,这就是中国青年!
焦点访谈:总书记的牵挂 老社区的新年景